「“持たない暮らし”で心が整う｜やまぐちせいこ『少ない物ですっきり暮らす』要約と感想」

書籍概要

『少ない物ですっきり暮らす』は、整理収納アドバイザーであり人気ブロガーでもあるやまぐちせいこ氏が、自身の実践する「ミニマルライフ」の考え方と暮らしの工夫を紹介する一冊です。モノが少ないことで得られる「すっきりとした空間」「無理のない家事」「整った心」を、写真と共に丁寧に語っています。

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要約

この本は、ミニマリズムを単なる「片付け術」としてではなく、「生き方」として紹介しており、日々の暮らしにすぐに取り入れられる実践的なヒントに溢れています。

主なポイント：

• 「少ない」は「我慢」ではなく「選択」
  　やまぐち氏は、少ない物で暮らすことを「自分にとって必要なものだけを厳選する生き方」と位置づけています。モノを減らすことは、自由と快適さを得るための積極的な選択なのです。
• 散らからない家のつくり方
  　掃除が苦手でも片付く仕組み、収納スペースを減らす工夫、使うモノの“住所”を決めることなど、誰でもすぐに実践できるアイデアが満載。
• 「家事」と「時間」の見直し
  　物が少ないと家事の手間が劇的に減り、自分や家族との時間が増えることが紹介されています。暮らしのストレスも自然と軽減されていきます。
• “心の余白”が生まれる暮らし
  　部屋の空間だけでなく、心にも余白が生まれる。モノを減らすことで「何が自分にとって大切か」が見えてくるようになると著者は語ります。

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感想

読んでいて、とても心が落ち着く一冊でした。

本書は「モノを減らす」というよりも、「本当に必要なものに気づくための視点を持とう」と教えてくれます。やまぐち氏の丁寧でやさしい言葉が、無理なくミニマルな生活に導いてくれるのが印象的でした。

また、写真が豊富で、実際の暮らしの様子が視覚的にも伝わってくるため、読みながら自分の部屋を見直したくなります。「ミニマリスト＝極端に何もない生活」という先入観を覆し、自分にとって快適なバランスを見つけることが大切だと気づかされました。

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こんな人におすすめ

• 家がなかなか片付かないと悩んでいる人
• 片付けてもすぐリバウンドしてしまう人
• 家事に追われる毎日を変えたい人
• 心と部屋をすっきり整えたい人
• ミニマルライフに興味がある初心者

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