忙しい毎日の中で、
「何もしない時間」が少なくなっていると感じるようになりました。

この「おふたいむ」は、
立ち止まり、自分のペースを取り戻すための時間です。

特別なことをするのではなく、
考えすぎないこと、
無理をしないことを大切にしています。

「整え方」では、
立ち止まる時間がなくなった理由や、
休んでいるのに疲れる感覚などを、
日常の視点から整理しています。

答えを決めつけるのではなく、
自分の状態を見直すための記録です。

おふたいむは、
キャンプに出かける前の準備の時間から始まっています。

ロードバイクのメンテナンスをしたり、
必要な道具を少しずつ揃えたり。
完璧を目指すのではなく、
試しながら、減らしながら進めています。

おふたいむの過ごし方では、
キャンプに行くまでの過程や、
道具選び、整備の記録など、
「準備の時間」をどう楽しんでいるかをまとめていきます。

出かける前の静かな時間も、
大切なおふたいむのひとつです。

外で過ごす時間は、
特別なイベントではなく、
静かに自分を整えるための時間です。

キャンプ場で、
どんなふうに過ごしたのか。
何をして、何をしなかったのか。

コーヒーを淹れる時間、
景色を眺める時間、
本を読む時間、
何もしない時間。

ここでは、
実際に訪れたキャンプ場や、
そこで過ごした時間の記録を通して、
「外で過ごす時間」の心地よさを残していきます。

無理をせず、
静かな時間を大切にしながら、
続けていくつもりです。