『LIMITLESS[拡張版] 超・超加速学習』要約と感想|学びの限界を超える!最速・最強の自己成長戦略

書評 感想

こんにちは、「知識で稼ぐ読書部屋」のちかどろです!

今回は、「記憶力に自信がない」「学んでもすぐ忘れる」「勉強が続かない」…そんな悩みを抱える方にこそ届けたい、脳と学習の限界を超える一冊をご紹介します。

それが、世界的脳トレーナー ジム・クウィック氏によるベストセラー、『LIMITLESS[拡張版] 超・超加速学習: 人生を変える「学び方」の授業』です。

読むだけで学習スピード・記憶力・集中力が変わる。
まさに「知識のOSアップデート」とも言える内容になっています。

書籍概要

  • 書名:LIMITLESS[拡張版] 超・超加速学習: 人生を変える「学び方」の授業
  • 著者:ジム・クウィック(Jim Kwik)
  • 翻訳:三輪 美矢子
  • 出版社:東洋経済新報社
  • 発売日:2024年7月31日
  • ページ数:528ページ
  • ISBN:978-4492800973

要約:LIMITLESSになるための3つの鍵

1. MINDSET(信じる力)

「自分には学ぶ力がある」と信じることが最初のブレイクスルーです。
著者は「あなたが抱いている“限界”は、ほとんどが思い込みに過ぎない」と断言します。

成長マインドセットを持てば、記憶力も集中力も伸びると科学的にも証明されているのです。

2. MOTIVATION(内側から湧き出る動機)

やる気は「ある・ない」ではなく、「つくる」もの。
ジムは、目的×情熱×エネルギーの3要素でやる気を生み出す公式を提案しています。

「なぜ学ぶのか」が明確になると、学習効率は爆発的に上がるのです。

3. METHODS(学び方の技術)

「ただ読むだけ」では記憶に残りません。
LIMITLESSでは、以下のような実践的メソッドが多数紹介されています:

  • フォトリーディング(速読の進化版)
  • アクティブ・リコール(思い出す力を使う学習)
  • 記憶術(ストーリーテリング+視覚化)
  • F.A.S.T.学習法(Forget/Active/State/Teach)

読後の感想:脳の「アップグレード」が実感できる1冊

本書を読みながら、「あ、自分ってもっと覚えられる」「もっと集中できる」
そんな実感を持てたのが最大の収穫でした。

特にF.A.S.T.学習法は、日常の読書や仕事にすぐ応用可能で、「読む→考える→話す」というアウトプットサイクルが自然と身につきます。

「学び方を学ぶ」ことの大切さを、これほど体系的に教えてくれる本は他にありません。

活用法・メリット:学ぶ力を最大化したいすべての人に

  • 社会人の学び直し:限られた時間で最大の成果を出せる学習術
  • 資格試験・語学勉強:記憶と集中を味方にできる
  • 読書家・インプット好き:読みっぱなしから「使える知識」へ変換できる
  • 教育関係者・指導者:「教えることで学ぶ」サイクルが理解できる

まとめ:人生を変えるのは「能力」ではなく「学び方」だった

『LIMITLESS[拡張版] 超・超加速学習』は、単なる脳トレ本ではありません。
それは、「限界の壁を壊し、可能性に気づくためのメンタル&学習改革書」です。

忙しい日々の中で、何をどう学ぶべきか迷ったとき、
この本はあなたの「学びの地図」になってくれるはずです。

「自分はもっと学べる」
そう信じて、今から新しい一歩を踏み出してみませんか?

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