『50代にしておくべき100のリスト令和版』要約・感想・レビュー｜人生後半を豊かにする習慣と思考法

はじめに：知識で稼ぐ読書部屋より

こんにちは、「知識で稼ぐ読書部屋」ちかどろです！今回は人生の後半戦をどう生きるか悩んでいる方、または50代を迎えるすべての方に読んでいただきたい本をご紹介します。

その名も、『50代にしておくべき100のリスト令和版』。著者の榊原節子さんが、実体験と人生相談の中からまとめあげた“50代の黄金の行動指針”が詰まった一冊です。

本書ではまず、50代は“人生の折り返し”ではなく“新しい人生のスタート地点”と位置づけられています。そのうえで、過去の自分と向き合い、今後の生き方を設計し直す重要性が説かれています。

リストは「人間関係」「健康」「お金」「人生の意味」など多岐にわたり、実践的かつシンプルな問いや行動で構成されています。たとえば、

など、日々の小さな習慣を変えるだけで、人生の質が上がるヒントが詰まっています。

子育てや仕事で忙しく、自分のことを後回しにしてきた人こそ、50代で「自分自身に戻る時間」を持つことが重要だと説かれています。他人ではなく、自分の幸せを中心に人生をデザインする。それが、第二の人生の豊かさを左右します。

本書がユニークなのは、老後の不安をあおるような“終活”ではなく、「今をどう充実させるか」に焦点を当てている点。未来への備えも大切ですが、日常の小さな選択を丁寧に積み重ねることで、不安よりも希望が持てるようになります。

本書を読んで感じたのは、50代は「終わり」ではなく「可能性の年代」だということです。特に心に残ったのは「50代は“自分”という名の企業の社長に就任する年齢」という表現。誰の人生でもなく、自分の価値観で舵を取る覚悟が求められるのだと気づきました。

また、100のリストという形式は読みやすく、毎朝1つずつ読み返す習慣をつけるだけでも、自己対話が深まりました。まさに、「50代の羅針盤」のような一冊です。

気づかぬうちに「50代の不安」に押しつぶされそうな方こそ、このリストで視点を変えることができます。

『50代にしておくべき100のリスト令和版』は、50代という「人生の変曲点」をどう捉えるかを教えてくれる指南書です。単なるTODO本ではなく、“どう生きたいか”を見つめ直すための人生設計ツールとも言えるでしょう。

「まだ何かを始めたい」「このままでいいのか不安」そんな想いがある人にとって、この本は背中を押してくれる一冊になるはずです。