📘 書籍概要・要約
『お金を整える』は、ベストセラー『わたしの「お金」ルール』などで知られる市居愛さんが、“お金の片づけ術”という新しい視点から、心と財布を整えるメソッドを紹介する一冊です。
本書では、「お金が貯まらない理由」は知識の不足ではなく、“お金と自分の関係性”がごちゃごちゃしているからだと説いています。つまり、片づけと同じように、お金も「整理・整頓・仕組み化」が必要だという考え方です。
✅ 本書で紹介される「お金の整え方」5ステップ
- 自分のお金グセに気づく
浪費・不安消費・見栄消費…あなたがしている“お金の使い方のクセ”を見直します。 - お金の流れを“見える化”する
通帳、クレジット明細、家計簿などを整え、感情と紐づけて理解するのがコツ。 - 不要なお金を“手放す”
無駄な固定費、保険、使っていないサブスクなどを「断捨離」することでお金が動き出す。 - “使う目的”を明確にする
何のためにお金を使うのかをはっきりさせることで、支出に軸ができ、後悔のないお金の使い方が可能に。 - 「整った状態」を保つ仕組みを作る
袋分け・定額振替・キャッシュレス管理など、自分に合った「整え方の習慣」を取り入れる。
💬 感想・レビュー
本書は、単なる家計管理本ではありません。まるで“マインドフルネス × 家計管理”といった趣で、「お金と向き合うこと=自分の心と向き合うこと」だと気づかせてくれます。
特に印象的だったのは、「貯金額ではなく“お金をどう感じているか”が人生の満足度を左右する」という一節。お金を整えることは、イコール自分の価値観や生き方を整えることでもあるのだと深く納得しました。
また、片づけコンサルタント出身の市居さんらしく、感情・環境・行動の三位一体で改善する方法論は非常に実践的。数字ばかりを追うのではなく、「自分が安心して使える状態」を目指すアプローチに癒やされました。
🎯 こんな人におすすめ
- 家計簿が続かない/数字が苦手な人
- お金に対する漠然とした不安がある人
- 感情に任せて浪費してしまいがちな人
- 家の片づけはできても、お金はぐちゃぐちゃ…という人